El Magnesio es un mineral

Que se ha vuelto imprescindible para el ser humano.

Si eres amante del deporte, debe acompañarte siempre para estar saludable. Ideal para tu recuperación muscular y para fortalecer tus huesos. Hará que tus niveles de estrés y ansiedad bajen, estarás más relajado, lo que te llevará a descansar mejor por las noches y estarás 100% reparado, además de mejorar tu memoria y tener claridad mental.

El Colageno

Es una proteína esencial en el cuerpo humano, siendo la más abundante en los tejidos conectivos como la piel, los huesos, los tendones, los ligamentos y los cartílagos. Su función principal es proporcionar estructura, resistencia y elasticidad a estos tejidos.

Beneficios del colágeno

Salud de la piel: Mejora la elasticidad e hidratación, reduciendo las arrugas.

Salud articular: Ayuda a mantener la integridad del cartílago, reduciendo el dolor en las articulaciones.

Salud ósea: Contribuye a la densidad y fuerza de los huesos.

Salud muscular: Apoya la estructura y función de los músculos.

Fuentes de colágen

Alimentos: Caldo de huesos, carne, pescado, gelatina y alimentos ricos en vitamina C (necesaria para la síntesis de colágeno).